禁煙– tag –

タバコを吸っている女性の中で、非常に多い悩みの1つが妊娠中の喫煙です。 自分の体にもそうだし、お腹の中にいる赤ちゃんにも悪影響を与えるから、やめないとダメなのはわかってるけど……という方が非常に多く、有害物質◯◯％カットの謳い文句に騙されて電...

元重度のヘビースモーカーぽよまるです(´ω`) 今回は私が実際に成功した「煙草を吸いながら禁煙する方法」を教えてみたいと思います。 今まで何度も禁煙に挑戦しているけれど、それでも失敗する…… いくつも禁煙グッズや外来に通ってみたけど成功しない…… そ...