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ビタミンCやビタミンEは有名ですが、ビタミンAと聞いても「なにそれ？」「どんな効果があるの？」と思ってしまいがちですよね？ ですがレチノールと呼び方を変えると、美容液などの成分に含まれていることから知っている方も少なくないと思います。 ビタミ...

免許の更新は来年だったかなーと、軽い気持ちで免許証を取り出してみたところ、免許証に貼ってある写真を眺めて絶望した経験はありませんか？ もしも確認したのが更新年だった場合、ブルー免許証の方は基本的に3年前のものでしょうし、ゴールド免許であれ...

キレイで引き締まった美脚になりたいのに、ダイエットしてもなかなか脚が細くならない……なんて経験はありませんか？ 実はふくらはぎや太ももといった脚は、カロリー制限をして体重を落とすだけでは引き締まって見えることはなく、ある程度は鍛えてやる必要...

シャネルが男性向けメークアップライン「ボーイ ドゥ シャネル」を誕生させたことで、男もメイクするのがあたりまえの時代がやってくる！ なんてことがSNSで囁かれていますが、シャネルが参戦する前から男性用のメイクアップ道具は販売されていますし、す...

2016年に創業40週年を迎えた「TBCエステティック」といえば、エステなどに興味のある方であれば1度は耳にしたことがあるはずの有名なエステサロンです。 そんなTBCから発売されている To'us（トゥアス）エステティックジェルが、お肌の曲がり角である30歳...

SNSやブログ、口コミ掲示板などで実際に足が細くなったと多数報告が上がっている「足パカダイエット（エクササイズ）」。 女性だけではなく、男性でも足を引き締める効果が期待できるエクササイズなんですが、どこのSNSやブログ・口コミを見ても、「寝転び...

最近は足のむくみが酷い……と悩みを抱える男性は少なくないと思いますが、女性と違って対策グッズの販売数が非常に少ないので、思いとは裏腹にむくみ対策をしている方はごくわずか。 ドラッグストアやドン・キホーテといった、着圧ソックスが置いてあるコー...

美容や健康の話になるとよく話題にあがるのが「水分補給」についてですが、どうして水分補給が大事だといわれるか知っていますか？ 年齢や性別によって水分量は異なりますが、成人の場合は体の55％～60％程度が水分だからです。 体重50kgの成人女性だと、...

お肌のことを考えて色々調べたりすると、「ターンオーバー」という言葉をよく耳にすると思います。 簡単な知識だけ身につけている方であれば、「古い肌から新しい肌に変わること」だと答えるでしょうし、詳しい知識を身につけている方であれば「基底層で生...

エコー写真などで赤ちゃんがしっかりと人の形をしはじめると、徐々にお腹が大きくなってきます。 お腹にいる赤ちゃんがすくすくと成長している証明でもあるのですが、それにともなって気になるのが妊娠線ではないでしょうか？ どれだけ気をつけていても、...

女装男子の敵なんてタイトルで言っていますが、髭（以後、ヒゲ）は女装男子だけではなく手入れが面倒だと感じている男性すべての敵です。 毎日のヒゲ剃りは面倒だし、朝にヒゲ剃りをしても夕方には青ヒゲが……なんて方も少なくないでしょう。 そこで1週間に...

メンズスキンケアを始める理由というのはさまざまだと思いますが、今までやっていなかったものを『さあ始めよう！』と思っても中々始めるのは難しいもの。 ですがスキンケアを始めようと思っているということは、肌の調子が悪かったりシミやシワ・たるみな...

メンズもスキンケアをやったほうが良いと言われるようになりしばらくたちますが、あなたはスキンケアをやっていますか？ スキンケアなんかやらなくても肌にハリはあるし、毛穴に汚れもないという人はやらなくても問題ないのでしょうが、シミやシワ・毛穴の...

毎日のスキンケアをするのに欠かせないのが、汚れを落とすための洗顔料。 さまざまな種類のものが販売されており、どれを使用すればいいのかわからないといった悩みから、使ってみたけど肌に合わず逆に肌荒れを起こすなんてことも……。 とはいえ肌質にあっ...

男性のムダ毛についてのアンケートは様々おこなわれていますが、実際に自分でアンケートを取っているわけではないのでその数値が正しいのかどうかわかりません。 そこで当ブログでは、クラウドソージングを利用して女性100人にアンケートを取り、実際に女...

スキンケアを始めようと思った時、30代40代の方であれば同時にエイジングケアという言葉を耳にすることがあると思います。 同じメーカーの商品でも、普通のスキンケア商品とエイジングケア商品で別々に販売されていたりするので非常にややこしいですが、違...

スキンケアをする時に面倒くさいのが洗顔料の泡立て作業。 ネットをこすって決めの細かい泡を作るのは面倒だし時間がかかり、毎回同じキメ細かさの泡が作れるわけでもない。 ですが、今は100円の商品でもその煩わしさを解消できるので、ダイソーでおすすめ...

たるんだ贅肉を揉みだすのに効果的だと言われているアセチノメガシェイプですが、実際に使ってみて痩せたりダイエットの効果が期待できるのか実際に試してみました。 使用しているのが女性ではなく男性ですので、女性の使用感とは異なる可能性がありますし...